Массаж представляет собой один из способ оздоровления организма путем физического и рефлекторного воздействия. Массаж известен еще с давних времен - о нем в своих работах писал знаменитый греческий ученый Гиппократ. Massage в переводе с французского означает «растирать». За несколько веков массаж превратился в настоящее искусство, которое существенно позволяет улучшить здоровье организма. Массаж позволяет решить медицинские, косметологические, психологические проблемы, при этом Вы не отравляете себя лекарственными препаратами. Какие бывают виды массажа? Некоторые виды массажа настолько похожи между собой, что различить их можно только по описанию. Существует классификация, согласно которой виды массажа делятся исходя из конечных целей. 

Классический массаж

По общему правилу, классический массаж считается самым распространенным видом массажа. Данный вид массажа применяется для лечения острых или хронических заболеваний различного характера. Он помогает при болях в теле, отеках, болезнях мышечного аппарата, проблемах с суставами и прочее. 

Классический массаж - один из древних видов мануального воздействия на организм; на основе классического массажа формируется множество других видов массажа. Для того, чтобы привести Ваше тело в порядок, специалист использует различные приемы разминания, выжимания, растирания. Массажист ориентируется на Ваш комфорт при проведении процедуры. Именно исходя из этого критерия профессионал определяет продолжительность сеанса, а также силу воздействия. 

• Классический массаж начинается с мягких расслабляющих движений, затем следует более интенсивное воздействие.

• Массаж начинается с крупных частей тела; далее переходят к конечностям.

• Движения рук специалиста производятся по направлению лимфоузлов.

• Первой зоной, попадающей под массирование становится воротниковая зона. Затем специалист спускается ниже.

Во время сеанса классического массажа довольно часто применяются крема, масла и другие средства современной косметологии. Подбираются все косметические средства с учетом особенностей организма и возможных аллергических реакций. Этому виду массажа несложно обучиться - будет достаточно всего несколько консультаций у профессионалов. Радуйте своих близких домашними сеансами релаксирующей процедуры. 

Лечебный массаж

Целями лечебного массажа является, прежде всего, общее укрепление здоровья организма, а также нормализация душевного состояния. Лечебный массаж должен назначаться медицинским работником, поскольку только врач может определить общее состояние больного, частоту сеансов, область необходимого воздействия. Показания к лечению массажа: травмы. заболевания внутренних органов, головные боли, остеохондроз. 

В комплексе с другими мерами лечебный массаж хорошо помогает при артритах, инфарктах, радикулитах. Но существует ряд противопоказаний, поэтому прежде чем направлять пациента на такой вид массажа, врач должен убедиться, что у больного отсутствуют воспалительные процессы, острая сердечная недостаточность, внутренние или внешние кровотечения, злокачественные опухоли, гнойные. грибковые и прочие кожные заболевания. Отметим, что большая часть противопоказаний носит временный характер, поэтому после их устранения можно вернуться к процедуре лечебного массажа. 

Видов массажа существует много. Лечебный массаж классифицируется на массаж головы, спины, стоп и т.д. По использующимся специалистом приемам выделяют точеный, рефлекторный, аппаратный массажи. 

Расслабляющий массаж

О назначение этого вида массажа говорит само название. Расслабляющий массаж позволяет восстановить силы, снять стрессовые состояния, избавить от депрессии. Можно даже сказать что данный вид массажа помогает возвратить ощущение полноты жизни. Расслабляющий массаж проводится как на отдельных участках тела, так и на всей поверхности тела. Атмосфера должна способствовать максимальному расслаблению клиента. Аромамасла снимут психологическое напряжение. 

Популярны следующие виды расслабляющего массажа: 

• Тибетский

Антистрессовая методика с применением масел. Во время каждого сеанса специалист наносит индивидуально подобранное масло на всю поверхность тела прорабатывая каждый участок тела. Завершая процедуру, мастер согревает своими ладонями области, где расположены суставы, насыщая их, таким образом, питательными веществами, содержащимися в масле. 

• Хиромассаж

Особенность рассматриваемого вида массажа заключается в том, что четкой схемы воздействия на организм не существует. Профессионал экспериментирует с различными методиками, проявляя при этом творческий подход. Все это оказывает положительное влияние на нервную систему организма. 

• Стоунтерапия

Новинка среди видов массажа, заключающаяся в воздействии на энергетические точки. Осуществляется данная процедура с помощью горячих или холодных камней. Контраст температур способствует закаливанию сосудов. 

• Тайский

Данный вид массажа основывается на теории энергетических линий и располагающихся на них так называемых энергетических точек. Во время сеанса массажист воздействует на точки, надавливая на них руками, локтями, тыльными сторонами кистей, а в некоторых случаях - даже всем телом. 

Косметический массаж

Такой массаж применяется в косметологии для устранения недостатков кожи, сохранении молодости и красоты. Косметический массажа позволяет избавиться от дряблости кожи, двойного подбородка, восстанавливает контур лица. При регулярном косметологическом воздействии возвращается гладкость и упругость кожи. К видам косметического массажа относят: лифтинг-массаж; классический массаж; скульптурный массаж; миостимулирующий 
и т.д. 

Аппаратный массаж

В отличие от классического массажа аппаратный имеет ряд преимуществ. Прежде всего, стоит отметить глубокое воздействие на мышцы, которое невозможно добиться с помощью рук. Выделяют вибромассаж (раздражение рецепторов расположенных на коже); гидромассаж (воздействие воды и воздуха); вакуумный (поочередное понижение давления на массажируемом участке). 

Какой бы вид массажа Вы бы не выбрали, следует обратить внимание на плюсы и минусы для здоровья, перед тем как отправится на эту процедуру, 

Плюсы и минусы массажа для здоровья

В любом типе массажа используются такие приемы как растирание, разминание, вибрация, поглаживание, вибрация. Каждому из этих приемом относится особая роль. Поглаживание способствует улучшению эластичности кожи, уменьшению болей, укреплению сосудов, повышению тонуса мышц. Растирание оказывает обезболивающий эффект, улучшает подвижность тканей. Разминание избавляет от патологических осложнений, оттеков, восстанавливает регенерирующую функцию кожи. Вибрация повышает мышечный тонус. 

Кроме того, курс массажа способствует выделению гормонов удовольствия, эндорфинов, которые снимают стресс, улучшают психоэмоциональное самочувствие человека. 

Есть ли минусы у массажа? Для того, чтобы избежать неблагоприятных последствий, следует проконсультироваться со специалистом, рассказав ему обо всех заболеваниях, которые на данный момент Вас беспокоят. 

Массаж запрещается делать человеку, в организме которого есть острый воспалительный процесс или наблюдается повышение температуры даже на десятую градуса, поскольку сам массаж повышает температуру тела и предугадать последствия не представляется возможным. 

Кроме того, нельзя делать массаж, если имеются какие-либо воспалительные процессы на коже, которые могут поспособствовать развитию очага. 

Эксперты утверждают, что неквалифицированный массаж может привести даже к повреждению нервной или мышечной ткани. 

Также специалисты рекомендуют избегать глубокого массажа худощавым людям, поскольку он может повредить нервы, мускулы и кости околопозвоночной области. 

Ждем Вас в нашей клинике на сеансах массажа. 

Наши контакты:

Клиника «Зеленый Остров» 
Адрес: Нижний Новгород, ул. Дунаева, 17 
Телефон: +7 (831) 230-79-19 
Режим работы: 9:00 - 21:00 

Сайт - http://www.z-ostrov-nn.ru

Вконтакте - http://vk.com/zostrovnn
Instagram - http://instagram.com/klinika_zostrov
Facebook - http://facebook.com/zostrovnnov
Одноклассники - http://ok.ru/group/58482868617275