Нижегородцы смогут потренироваться в сдаче норм ГТО

Военно-патриотическое общество «Динамо» и администрация парка «Швейцария» приглашают всех нижегородцев принять участие в подготовке к сдаче норм ГТО 19 сентября. Среди обязательных испытаний участников мероприятия ждут спортивные состязания зачетного типа: бег на длинные дистанции (3 км и 1,5 км); бег на короткие дистанции (100 м и 60 м); подтягивание на высокой перекладине или рывок гири для мужчин; подтягивания из виса лежа на низкой перекладине (высота 90 см и 110 см) для женщин; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу.

Кроме того, все желающие могут пройти испытания на выбор, такие как: прыжок в длину с места или прыжок в длину с разбега; метание снаряда на точность; метание снаряда на дальность; поднимание туловища из положения лежа на спине; отжимания; челночный бег; стрельба из пистолета или ружья.